Liste der Präventions- und Fitnesskurse

Unsere Praxis bietet ein vielfältiges Kursprogramm an, bestehend aus mehreren Präventionskursen sowie Fitnesskursen. Präventionskurse sind bei der zentralen Prüfstelle Prävention, kurz “ZPP”, anerkannt und somit sind die anfallenden Kurskosten durch die Krankenkassen bezuschussbar. Bitte erkundigen Sie sich vor der Kursanmeldung selbstständig bei Ihrer Krankenkasse bezüglich der möglichen Bezuschussung.

Die Kurse können auch von Kleingruppen (mindestens 6 Personen) als “geschlossene” Kurse gebucht werden. Sprechen Sie uns einfach auf Ihren Wunschkurs an.

Ab März 2023 bietet unsere Praxis auch Rehasport an.

Kurse: Krankengymnastik Wagner

Rehasport

Kursname	Beginn
Rehasport Montag Vormittag	Montag, ab 13.03.2023, 09:00 – 09:45 Uhr
Rehasport Dienstag Abend	Dienstag, ab 14.03.2023, 18:15 – 19:00 Uhr

Präventionskurse

Kursname	Beginn
AgilityLife (Faszientraining)	Donnerstag, 20.04.2023, 18:15 – 19:15 Uhr
Autogenes Training (Entspannung)	—
Faszientraining (Allgemeines Ganzkörpertraining)	—
Fit4Business (Betriebliche Gesundheitsförderung)	—
MamaWORKOUT Beckenboden (Postnatales Training Level 1)	—
MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung (Postnatales Training Level 2 / Wiedereinstieg)	—
Nordic Walking (60 Minuten) (Herz-Kreislauf-Training Outdoor)	—
Nordic Walking (90 Minuten) (Herz-Kreislauf-Training Outdoor)	—
Progressive Muskelrelaxation (Entspannung)	—
Rückenschule – KddR (Rückentraining)	—
Schwangerschaftsgymnastik (Pränatales Training / Ganzkörpertraining)	—
WirbelsäulenBalance (Rückentraining)	Donnerstag, 02.02.2023, 18:15 – 19:15 Uhr
Yoga (Medical Yoga – Für mehr Aufmerksamkeit auf die Mitte) (Yoga für Einsteiger)	—
Yoga (Medical Yoga – Hatha Yoga) (Yoga für Einsteiger)	—
Yoga (Medical Yoga – Mit Babybauch) (Yoga für Einsteiger)	—
Yoga (Medical Yoga – Mondgruß) (Yoga für Einsteiger)	Mittwoch, 26.04.2023, 18:15 – 19:15 Uhr
Yoga (Medical Yoga – Sonnengruß) (Yoga für Einsteiger)	—
Yoga (Medical Yoga – Tanzender Krieger) (Yoga für Einsteiger)	Mittwoch, 25.01.2023, 18:15 – 19:15 Uhr
Yoga (Medical Yoga – Tanzender Krieger) – Kurs 2 (Yoga für Einsteiger)	Montag, 13.02.2023, 19:15 – 20:15 Uhr
ZirkelGym (Allgemeines Ganzkörpertraining)	—

Fitnesskurse

Kursname	Beginn
LatinCardio (Dance-Workout)	Termin folgt demnächst
Step-Aerobic (Cardio-Training)	Termin folgt demnächst
Total-Body-Workout (Intensives Ganzkörpertraining)	Termin folgt demnächst

Kurse: Kooperationspartner

Kursname	Beginn
HIIT Quereinsteiger (Intensives Ganzkörpertraining / High Intensity Interval Training)	Jeden Montag, 18:00 – 18:45 Uhr
Yoga (Hatha Yoga)	Dienstag, 14.03.2023, 19:15 – 20:15 Uhr

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