Die “Neue Rückenschule“ will die Kursteilnehmer zu einem bewegten Lebensstil führen. Dieses neue Konzept wurde im Hinblick auf einen bio-psycho-sozialen Ansatz entwickelt. Im Kurs werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie individuelle physische und psychosoziale Gesundheitsressourcen besser genutzt werden und nach Beendigung des Kurses weitere gesundheitsfördernde Aktivitäten gefunden und in den Alltag integriert werden können. Der Teilnehmer soll nach Kursende eine veränderte Einstellung zu Rückenschmerzen erhalten und sich in der Lage fühlen „locker und aktiv“ mit der eigenen Rückengesundheit umzugehen. Hauptursachen für unspezifische Rückenschmerzen sind nach Analyse aktueller wissenschaftlicher Studien nicht nur besondere körperliche (biologische) Belastungen, sondern auch soziale und psychische Faktoren wie z.B. Stress, Angst, Arbeitsunzufriedenheit, und Depression. Die Rückenschule soll den Teilnehmer dazu animieren, sich regelmäßig zu bewegen und den Rücken durch regelmäßiges Durchführen der Übungsprogramme gleichzeitig kräftig und flexibel zu halten. Dies wird durch Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen unterstützt; ebenso werden Methoden gegen den alltäglichen Stress im Kurs besprochen.

https://de.wikipedia.org/wiki/Rückenschule

http://www.kddr.de/die-neue-ruckenschule/