Krankengymnastik Wagner

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BeckenBodenGym

Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle (Frauen als auch Männer!), die ihren Beckenboden sowohl besser wahrnehmen, als auch stärken wollen. Der Beckenboden gibt den Bauch- und Beckenorganen halt und unterstützt Schließ- und Harnmuskulatur auch bei hoher Belastung. Ein richtig und regelmäßig durchgeführtes Beckenbodentraining ermöglicht die Stärkung und Straffung der Beckenbodenmuskulatur. Es dient somit als Vorbeugung (auch als unterstützende Maßnahme bei der Behandlung) einer Harninkontinenz infolge einer Beckenbodenschwäche und Überlastung der Schließmuskeln. Ebenso kann das Beckenbodentraining zur Vorbeugung einer Blasen- und Gebärmuttersenkung eingesetzt werden (gerade Frauen nach einer Schwangerschaft können davon stark profitieren). Mit regelmäßigem Beckenbodentraining kann Ihre Lebensqualität daher deutlich gesteigert werden.

https://de.wikipedia.org/wiki/Beckenbodentraining

Kursdetails

  • Kursleitung:
    • Sabine Wagner, Physiotherapeutin, zertifizierte Trainerin für: Rückenschule (KddR), Faszientraining, Nordic Walking, BeckenBodenGym, Progressive Muskelrelaxation, CardioGym, ZirkelGym, FunctioPower, MamaWORKOUT Beckenboden / Ganzkörperkräftigung, Fit4Business, Autogenes Training, Medical Yoga
  • Beginn: Wird bekannt gegeben
  • Dauer: 10 Einheiten á 60 Minuten
  • Preis: 120 € pro Teilnehmer
  • Teilnehmerzahl: mindestens 6 / maximal 10
  • Ort: Krankengymnastik Wagner, Marktplatz 8, 94133 Röhrnbach (Parkplatzmöglichkeit hinterm Haus)

Als Präventionskurs anerkannt und somit durch die Krankenkassen bezuschussbar! Bitte klären Sie ggf. bereits vor Kursanmeldung ab, wieviel Sie von Ihrer Krankenkasse an Rückerstattung erhalten.

Weitere Informationen und Anmeldung

Krankengymnastik Wagner

Telefon: +49 8582 915717

info@krankengymnastik-wagner.com

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