Kursbeschreibung "FunctioCorePower10"

– Junges (intensives) Rückentraining –

Beschreibung

Der Natur des Menschen entsprechende Leistung / Bewegung / Gesundheit fördern – das sind die Hauptziele dieses Kurses. Spaß und gezielte Forderung bringen Sie aus den eintönigen Bewegungsmustern des Alltages. Im Vordergrund steht das Core-Training, Ihr Zentrum der Kraft, welches Sie aufrichtet und hält. Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Programm zur Stärkung der Muskelkraft und erlernen Sie von der ersten Kurseinheit einfache bis intensive Übungen, je nach Ihrem Leistungsvermögen, sowie die korrekte Ausführung dieser. Eine gesteigerte Ausdauer, Bewegungskoordination und Mobilisation runden das Kurskonzept noch ab.

https://de.wikipedia.org/wiki/Core-Training

Kursdetails

Kursleitung:
- Matthias Goller, Physiotherapeut, zertifizierter Trainer für: FunctioCorePower10, FunctioPower
- (Florian Saile, Physiotherapeut, zertifizierter Trainer für: Aktiv & Fit im Alter, FunctioCorePower10)
- (Verena Spannbauer, Physiotherapeutin, zertifizierte Trainerin für: FunctioCorePower10, FunctioPower, MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung)
Beginn: —
Dauer: 10 Einheiten á 60 Minuten
Preis: 120 € pro Teilnehmer
Teilnehmerzahl: mindestens 6 / maximal 8
Ort: Krankengymnastik Wagner, Marktplatz 8, 94133 Röhrnbach (Parkplatzmöglichkeit hinterm Haus)

Als Präventionskurs anerkannt und somit durch die Krankenkassen bezuschussbar! Bitte klären Sie ggf. bereits vor Kursanmeldung ab, wieviel Sie von Ihrer Krankenkasse an Rückerstattung erhalten.

Weitere Informationen und Anmeldung

Krankengymnastik Wagner

Telefon: +49 8582 915717

info@krankengymnastik-wagner.com

Krankengymnastik WagnerKursprogrammFunctioCorePower10