„Mama Pilates Workout by B.“ in der Schwangerschaft
Fit in der Schwangerschaft! Die körperlichen und seelischen Bedürfnisse in der Schwangerschaft verändern sich. Pilates kann dabei helfen, Beschwerden vorzubeugen. Der Beckenboden soll trainiert werden, was sich günstig auf die Geburtsarbeit auswirken kann. Dem Risiko einer Gebärmutter, – und Blasensenkung kann dadurch effektiv vorgebeugt werden.
Als Präventionskurs anerkannt und somit durch die Krankenkassen bezuschussbar! Bitte klären Sie ggf. bereits vor Kursanmeldung ab, wieviel Sie von Ihrer Krankenkasse an Rückerstattung erhalten.
Holen Sie bitte vor Kursanmeldung eine Bescheinigung ihres Gynäkologen zur Bestätigung der Unbedenklichkeit an der Teilnahme am „Mama-Pilates“ Kurs ein.
