Aktiv & Fit im Alter

– Ganzkörper-Training ab 60 + / speziell für Senioren –

„Wer rastet, der rostet“ – auch im Alter lohnt es sich daher, sich fit zu halten! Starten Sie mit diesem Kurs in ein neues & aktives Leben. Das abwechslungsreiche Kurskonzept bietet eine Vielzahl an praktischen Gymnastikübungen zur Stärkung der Muskeln, Knochen und Gelenke und ist speziell auf die Bedürfnisse des Alters abgestimmt. Zusätzlich fördern wir im Kurs die koordinativen Fähigkeiten mit spannenden und spaßvollen Übungen und zur Steigerung der Muskelausdauer vermitteln wir den Teilnehmern das Programm „die Walkingtechnik in Theorie und Praxis“. In spannenden Theorieteilen werden den Teilnehmern eine Vielzahl an wichtigen Information zur Thematik „Sport und Training im Alter“ vermittelt.

https://de.wikipedia.org/wiki/Seniorensport

  • Kursleitung: Florian Saile, Physiotherapeut, zertifizierter Trainer für: Aktiv & Fit im Alter, FunctioCorePower10
  • Beginn: Freitag, 20.09.2019, 09:45 – 10:45 Uhr
  • Dauer: 10 Einheiten á 60 Minuten; immer Freitags 09:45 – 10:45 Uhr; Achtung: Allerheiligen, 01.11.19, findet kein Kurs statt!
  • Preis: 120 € pro Teilnehmer
  • Teilnehmerzahl: mindestens 6 / maximal 14
  • Ort: Krankengymnastik Wagner, Marktplatz 8, 94133 Röhrnbach, in den Räumlichkeiten der ehemaligen Hebammenpraxis, 1. Stock (Parkplatzmöglichkeit hinterm Haus)

Als Präventionskurs anerkannt und somit durch die Krankenkassen bezuschussbar! Bitte klären Sie ggf. bereits vor Kursanmeldung ab, wieviel Sie von Ihrer Krankenkasse an Rückerstattung erhalten.

Weitere Infos und Anmeldung direkt über:

Krankengymnastik Wagner

Tel: 08582/915717

info@krankengymnastik-wagner.com